Sollte meine Katze nachts bei mir schlafen?

Sich mit einer kuscheligen Katze zusammenzurollen klingt nach einer schönen Art, die Nacht zu verbringen. Ihre Katze jedoch dazu zu ermutigen, jede Nacht in Ihrem Bett zu schlafen, ist nicht unbedingt eine einfache Entscheidung.

Es gibt einiges zu bedenken, bevor Sie anfangen, die Bettwäsche mit einem Tier zu teilen, das möglicherweise Ihre Zehen unter der Decke angreift.

Bei einer lebhaften Katze kann das Wackeln mit den Pfoten riskant sein, und Sie könnten mit Pfoten im Gesicht aufwachen. Doch jeder Katzenliebhaber wird Ihnen sagen, dass das regelmäßige Schlafen mit einer Katze eine lange Liste von Vorteilen mit sich bringt.

Wenn Sie bereit sind, den gelegentlichen Überraschungsangriff des Weckers oder das Geräusch von Keksen, die bis spät in die Nacht backen, in Kauf zu nehmen, können Sie möglicherweise die Bindung zu Ihrer Katze insgesamt stärken und Ihren Tag mit einem katzenartigen Lächeln beginnen und beenden.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie nachts bei Ihrer Katze schlafen sollten, bedenken Sie diese möglichen Vorteile.

Maximale Entspannung

Wenn man bedenkt, dass eine aktuelle Studie ergab, dass fast 50 % der Haustierbesitzer ihre Tiere mehr lieben als ihre menschlichen Partner, ist es leicht zu verstehen, wie sehr das Schlafen mit einer Katze einen Menschen völlig entspannen kann. Diese unangenehme Wahrheit könnte ein wenig Eifersucht hervorrufen, aber Katzen können nichts dafür, dass ihre bloße Anwesenheit nachweislich Stress abbaut und die Herzfrequenz senkt.

Diese flauschigen Lieblinge unseres Lebens nörgeln nie über das Geschirr in der Spüle oder fragen nach einer unbezahlten Rechnung. Stattdessen versetzen uns ihr weiches Fell und ihr rhythmisches Schnurren in einen Zustand angenehmer Ruhe. Unzählige Studien haben gezeigt, dass das Streicheln einer Katze den Cortisolspiegel senken und eine Person sofort entspannter fühlen lassen kann.

Besserer Schlaf

Indem Sie sich vor dem Einschlafen entspannen, können Sie besser schlafen. Es ist so einfach, ins Bett zu gehen, während Ihre Gedanken noch über die Ereignisse des Tages schwirren.

Sie denken an die Probleme, die Sie ungelöst haben, und durchleben die unangenehmen Momente, die Sie lieber vergessen würden, noch einmal. Doch wenn Sie mit Ihrer Katze schlafen, hilft ihre beruhigende Anwesenheit Ihrem Gehirn, langsamer zu werden.

Wenn sich Ihr Herzschlag beruhigt und Sie sich auf das Gefühl des Fells unter Ihren Fingern konzentrieren, können Sie sich diese wichtigen Momente der Ruhe gönnen. Wenn Sie gestresst oder ängstlich ins Bett gehen, kann dies zu unruhigem Schlaf und sogar schlechten Träumen führen. Doch wenn Sie mit Ihrer Katze schlafen, können Sie mit klarem Kopf und entspanntem Körper einschlafen.

Verbesserte Gesundheit

Wir neigen dazu, den Schlaf zu vernachlässigen, aber es gibt nur wenige Dinge, die wichtiger sind als täglich gut zu schlafen. Es gibt Belege dafür, dass Ihre Gesundheit umso besser ist, je besser Sie schlafen. Dr. Kenneth Wright Jr. von der University of Colorado betonte in einem Interview mit News in Health die Bedeutung des Schlafs im Zusammenhang mit der allgemeinen Gesundheit.

Er sagte: „Es gibt bestimmte Reparaturprozesse, die im Körper hauptsächlich oder am effektivsten während des Schlafs ablaufen. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden diese Prozesse gestört.“ Guter Schlaf ist oft eines der ersten Dinge, die wir opfern, wenn das Leben hektisch wird, aber diese Angewohnheit kann sich nachteilig auf die allgemeine Gesundheit auswirken. Stattdessen können Tierbesitzer eine gute Nachtruhe priorisieren, indem sie mit ihrer geliebten Katze schlafen.

Natürlich ist nicht jede Katze bereit, sich acht Stunden am Tag zu verkriechen, da sie dämmerungsaktive Tiere sind. Aber wenn Sie einen Katzenfreund haben, der Ihnen beim Nickerchen Gesellschaft leistet, kann dies der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit sein.

Sicherheit geht vor

Als menschenfreundliche Raubtiere besitzen Katzen Instinkte, die sie hervorragend darin unterstützen, Alarm zu schlagen, wenn Gefahr droht. Während Hunden oft der Beschützerinstinkt zugeschrieben wird, kann auch eine Katze im Raum genauso effektiv sein. Katzen sind in der Lage, viel höhere Frequenzen zu hören als Menschen und sogar Hunde. Ihre großen Ohren nehmen Geräusche wahr, die Sie möglicherweise selbst im Wachzustand nicht bemerken würden.

Außerdem sind ihre Augen besser darauf ausgelegt, verdächtige Bewegungen in schwach beleuchteten Umgebungen zu erkennen. Ihre Pupillen weiten sich stärker als beim Menschen, um mehr Licht einzulassen, und die höhere Anzahl an Stäbchen in ihrer Netzhaut ermöglicht es ihnen, mit nur etwa einem Sechstel der Lichtmenge zu sehen, die ein Mensch benötigen würde.

Diese biologischen Vorteile sind besonders nützlich, wenn es im Haus dunkel ist und Sie versuchen, zu schlafen. Sie können ruhig schlafen, da Sie wissen, dass Ihre Katze bereit ist, Alarm zu schlagen, falls etwas passiert.

Eine stärkere Bindung

Wenn Sie eine starke Bindung zu Ihrer Katze aufbauen möchten, ist es wichtig, Zeit miteinander zu verbringen. Die Minuten, die Sie mit einem Federstab verbringen, sind zwar bedeutend, aber unterschätzen Sie nicht die Kraft einer guten Umarmung. Wenn Sie sich in einer ruhigen, entspannten Umgebung mit Ihrer Katze gemütlich machen, zeigen Sie Ihrem Haustier, dass Sie sein sicherer Ort sind.

In dieser ruhigen Gesellschaft können Sie beide Trost finden und eine tiefere, emotionale Verbindung aufbauen. Viele Menschen, die mit ihren Katzen schlafen, sind sich einig, dass die gemeinsame Kuschelzeit ihre Bindung insgesamt stärkt.

Gewichtsdecke

Wenn Sie Ihre Katze in Ihrem Bett schlafen lassen, sollten Sie akzeptieren, dass sie möglicherweise Ihren Bauch, Ihre Beine oder sogar Ihren Kopf bequemer findet als die Matratze. Manche Katzen bevorzugen es, am Fußende des Bettes zu schlafen, nah genug, um sich wohl zu fühlen, ohne ihren schlafenden Menschen zu berühren. Andere hingegen sind eher wie Klettverschlüsse und bestehen darauf, in Ihrer Nähe zu bleiben.

Wenn Sie eine dieser anhänglichen Katzen haben, sollten Sie die Vorteile in Betracht ziehen, die es mit sich bringt, diesem Fellknäuel freien Lauf zu lassen. Viele Menschen geben viel Geld für Gewichtsdecken aus, um ihren Schlaf zu verbessern – aber eine Katze im Bett zu haben, kann ebenso hilfreich sein.

Gewichtsdecken sind beliebt, weil sie helfen können, schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und Probleme wie Angstzustände und sogar das Restless-Legs-Syndrom zu lindern. Die gute Nachricht für Katzenbesitzer ist, dass eine 10 Pfund schwere getigerte Katze genauso effektiv sein kann.

Bekämpfe Einsamkeit

Wir alle wissen, dass Haustiere Einsamkeit vorbeugen können. Erfahrungsberichte bestätigen dies täglich, aber mittlerweile fordern sogar Wissenschaftler dazu auf, Katzen anzuschaffen, um Isolation und Einsamkeit zu bekämpfen.

Forscher, die von der All-Party Parliamentary Group on Cats unterstützt wurden, berichteten im Jahr 2020, dass der Besitz einer Katze eine effektive Möglichkeit ist, die psychische Gesundheit zu fördern. Katzen helfen Menschen, die mit Gefühlen der Verzweiflung und Einsamkeit kämpfen. Wenn Sie Ihrer Katze nachts Zugang zu Ihrem Zimmer gewähren, ist das eine wunderbare Erinnerung daran, dass Sie nicht allein sind.

Wähle deine Schlachten

Und schließlich kann es manchmal der einfachste Weg sein, Ihr Leben zu vereinfachen, wenn Sie mit Ihrer Katze schlafen. Manche Katzen mögen keine geschlossenen Türen. Sie sehen diese Barrieren als ungerechte Einschränkung ihres Territoriums. Wenn Sie Ihrer Katze also nicht die ganze Nacht lang beim Miauen, Heulen und Kratzen an der Tür zuhören möchten, könnte es der einfachste Weg sein, sie in Ihrem Bett schlafen zu lassen.

Wahrscheinlich könnten Sie einem Hund beibringen, in einer Kiste oder einem Hundebett auf dem Boden zu schlafen, aber Katzen reagieren in der Regel nicht so gut, wenn man ihnen vorschreibt, was sie tun sollen. Selbst wenn Ihre Katze nicht die ganze Nacht bei Ihnen bleibt, wird es ihr helfen, wenn Sie ihr die Freiheit lassen, selbst zu entscheiden, wo sie schlafen möchte. Sie werden auch ein starkes Gefühl der Zufriedenheit empfinden, wenn sie sich entscheidet, lieber an Ihrer Seite zu schlafen als an einem anderen Ort im Haus.

Weitere Überlegungen

Wenn Sie Ihre Katze lieben und der Meinung sind, dass Sie beide von einem gemeinsamen Schlafplatz profitieren würden, sind Sie nicht allein. Bevor Sie es sich jedoch zu bequem machen, sollten Sie noch einige andere Aspekte berücksichtigen. Wenn Sie an Asthma oder Allergien leiden, kann das Schlafen mit einer Katze diese Symptome möglicherweise verstärken.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass nicht jede Katze gerne die ganze Nacht ruhig und entspannt verbringt. Manche Katzen stehen auf, um im Dunkeln durchs Haus zu patrouillieren, oder lassen sich vom nächtlichen Herumtollen anstecken. Und schließlich ist es keine gute Idee, mit Ihrer Katze zu schlafen, wenn Sie das Bett mit einem Säugling oder Kleinkind teilen.

Unzählige Tierbesitzer schlafen lieber mit ihren Katzen und wachen erfrischt mit entzückenden, pelzigen Gesichtern auf. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Katze ins Bett zu lassen, geben Sie ihr eine Chance!