Sollte meine Katze nachts bei mir schlafen?

Sich mit einer kuscheligen Katze zusammenzurollen klingt nach einer malerischen Art, die Nacht zu verbringen. Ihre Katze dazu zu ermutigen, jede Nacht in Ihrem Bett zu schlafen, ist jedoch möglicherweise keine einfache Entscheidung.

Es gibt viel zu bedenken, bevor Sie anfangen, die Bettwäsche mit einem Tier zu teilen, das möglicherweise Ihre Zehen unter der Decke angreift.

Bei einer lebhaften Katze ist das Wackeln mit den Pfoten vielleicht riskant und Sie werden vielleicht mit Pfoten im Gesicht aufwachen, aber jeder Katzenliebhaber wird Ihnen sagen, dass das regelmäßige Schlafen mit einer Katze eine lange Liste von Vorteilen mit sich bringt.

Wenn Sie bereit sind, den gelegentlichen Überraschungsangriff des Weckers oder das Geräusch von Keksen beim Backen bis spät in die Nacht in Kauf zu nehmen, können Sie möglicherweise die Bindung zu Ihrer Katze insgesamt verbessern und Ihren Tag mit einem katzenartigen Lächeln beginnen und beenden.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie nachts bei Ihrer Katze schlafen sollen, bedenken Sie diese möglichen Vorteile.

Maximale Entspannung

Wenn man bedenkt, dass eine aktuelle Studie ergab, dass fast 50 % der Haustierbesitzer ihre Tiere mehr lieben als ihre menschlichen Partner , ist es leicht zu verstehen, wie sehr das Schlafen mit einer Katze einen Menschen völlig entspannt. Diese unangenehme Wahrheit könnte ein wenig Eifersucht hervorrufen, aber Katzen können nichts dafür, dass ihre bloße Anwesenheit nachweislich Stress abbaut und die Herzfrequenz senkt.

Diese flauschigen Lieblinge unseres Lebens nörgeln nie über das Geschirr in der Spüle oder fragen nach einer unbezahlten Rechnung. Stattdessen versetzen uns ihr weiches Fell und ihr rhythmisches Schnurren in einen Zustand angenehmer Ruhe. Unzählige Studien haben gezeigt, dass das Streicheln einer Katze den Cortisolspiegel senken und eine Person sofort entspannter fühlen lassen kann.

Besserer Schlaf

Indem Sie sich vor dem Einschlafen entspannen, können Sie besser schlafen. Es ist so einfach, ins Bett zu gehen, während Ihre Gedanken noch über die Ereignisse des Tages schwirren.

Sie denken an die Probleme, die Sie ungelöst haben, und durchleben die unangenehmen Momente, die Sie lieber vergessen würden, noch einmal. Aber wenn Sie mit Ihrer Katze schlafen, hilft ihre beruhigende Anwesenheit Ihrem Gehirn, langsamer zu werden.

Wenn sich Ihr Herzschlag beruhigt und Sie sich auf das Gefühl des Fells unter Ihren Fingern konzentrieren, können Sie sich diese wichtigen Momente der Ruhe gönnen. Wenn Sie gestresst oder ängstlich ins Bett gehen, kann dies zu unruhigem Schlaf und sogar schlechten Träumen führen. Wenn Sie jedoch mit Ihrer Katze schlafen, können Sie mit klarem Kopf und entspanntem Körper einschlafen.

Verbesserte Gesundheit

Wir neigen dazu, den Schlaf zu vernachlässigen, aber es gibt nur wenige Dinge, die wichtiger sind als täglich gut zu schlafen. Es gibt Belege dafür, dass Ihre Gesundheit umso besser ist, je besser Sie schlafen. Dr. Kenneth Wright Jr. von der University of Colorado betonte in einem Interview mit News in Health die Bedeutung des Schlafs im Zusammenhang mit der allgemeinen Gesundheit.

Er sagte: „Es gibt bestimmte Reparaturprozesse, die im Körper hauptsächlich oder am effektivsten während des Schlafs ablaufen. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden diese Prozesse gestört.“ Guter Schlaf ist oft eines der ersten Dinge, die wir opfern, wenn das Leben hektisch wird, aber diese Angewohnheit kann sich nachteilig auf die allgemeine Gesundheit auswirken. Stattdessen können Tierbesitzer eine gute Nachtruhe priorisieren, indem sie mit ihrer geliebten Katze schlafen.

Natürlich ist nicht jede Katze bereit, sich acht Stunden am Tag zu verkriechen, da sie dämmerungsaktive Tiere sind. Aber wenn Sie einen Katzenfreund haben, der Ihnen beim Nickerchen Gesellschaft leistet, kann dies der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit sein.

Sicherheit geht vor

Als menschenfreundliche Raubtiere verfügen Katzen über einige Instinkte, die sie hervorragend darin machen, Alarm zu schlagen, wenn Gefahr droht. Normalerweise wird Hunden ihr Beschützerinstinkt zugeschrieben, aber eine Katze im Zimmer zu haben, kann genauso effektiv sein. Katzen können viel höhere Tonlagen hören als Menschen und sogar Hunde. Ihre großen Ohren können Geräusche wahrnehmen, die Sie selbst im Wachzustand nicht bemerken würden.

Ihre Augen sind außerdem besser dafür gerüstet, verdächtige Bewegungen in schwach beleuchteten Umgebungen zu erkennen. Ihre Pupillen weiten sich weiter als beim menschlichen Auge, um mehr Licht hereinzulassen, und die höhere Anzahl von Stäbchen in ihrer Netzhaut ermöglicht ihnen, mit etwa einem Sechstel der Lichtmenge zu sehen, die ein Mensch benötigen würde.

Diese biologischen Vorteile kommen Ihnen zugute, wenn es im Haus dunkel ist und Sie versuchen zu schlafen. Sie können ruhig schlafen, da Sie wissen, dass Ihre Katze bereit ist, Alarm zu schlagen, wenn etwas passiert.

Eine stärkere Bindung

Wenn Sie eine starke Bindung zu Ihrer Katze aufbauen möchten, ist es wichtig, Zeit miteinander zu verbringen. Die Minuten, die Sie damit verbringen, mit einem Federstab zu zucken, sind wichtig, aber unterschätzen Sie nicht die Kraft einer guten Umarmung. Indem Sie es sich in einer ruhigen, entspannten Umgebung mit Ihrer Katze gemütlich machen, zeigen Sie Ihrem Haustier, dass Sie sein sicherer Ort sind.

Sie können beide in ruhiger Gesellschaft Trost finden und eine tiefere, emotionale Verbindung aufbauen. Die meisten Menschen, die mit ihren Katzen schlafen, stimmen darin überein, dass die gemeinsame Kuschelzeit ihre Bindung insgesamt stärkt.

Gewichtsdecke

Wenn Sie Ihre Katze in Ihrem Bett schlafen lassen, akzeptieren Sie die Tatsache, dass sie Ihren Bauch, Ihre Beine oder sogar Ihren Kopf möglicherweise bequemer finden als Ihre Matratze. Manche Katzen schlafen lieber am Fußende des Bettes und sind nah genug, um sich wohl zu fühlen, ohne ihren schlafenden Menschen zu berühren. Andere hingegen sind eher wie Klettverschlüsse und bestehen darauf, in ihrer Nähe zu bleiben.

Wenn Sie eine dieser anhänglichen Katzen haben, sollten Sie die Vorteile bedenken, die es mit sich bringt, diesem Fellknäuel freien Lauf zu lassen. Die Leute geben viel Geld für Gewichtsdecken aus, die ihnen zu einem besseren Schlaf verhelfen sollen. Eine Katze zu haben kann jedoch genauso gut sein.

Gewichtsdecken sind beliebt, weil sie Ihnen helfen können, schneller einzuschlafen, tiefer zu schlafen und Dinge wie Angstzustände und sogar das Restless-Legs-Syndrom zu bekämpfen. Die gute Nachricht für Katzenbesitzer ist, dass eine 10 Pfund schwere getigerte Katze genauso wirksam sein kann.

Bekämpfe Einsamkeit

Wir alle wissen, dass Haustiere Einsamkeit vorbeugen können. Erfahrungsberichte belegen dies jeden Tag, aber mittlerweile fordern sogar Wissenschaftler die Menschen auf, Katzen anzuschaffen, um Isolation und Einsamkeit zu bekämpfen.

Von der All-Party Parliamentary Group on Cats geförderte Forscher berichteten im Jahr 2020, dass der Besitz einer Katze eine wirksame Möglichkeit ist, die psychische Gesundheit zu unterstützen. Katzen helfen Menschen, die mit Gefühlen der Verzweiflung und Einsamkeit kämpfen. Wenn Sie Ihrer Katze nachts Zugang zu Ihrem Zimmer gewähren, ist das eine großartige Erinnerung daran, dass Sie nicht allein sind.

Wähle deine Schlachten

Und schließlich ist es manchmal der einfachste Weg, Ihr Leben zu vereinfachen, wenn Sie mit Ihrer Katze schlafen. Manche Katzen hassen geschlossene Türen. Sie empfinden diese Barrieren als unfaire Einschränkung ihres Territoriums. Wenn Sie Ihrer Katze nicht die ganze Nacht lang beim Miauen, Heulen und Kratzen an der Tür zuhören möchten, ist es vielleicht der Weg des geringsten Widerstands, sie in Ihrem Bett schlafen zu lassen.

Sie könnten einem Hund wahrscheinlich beibringen, in einer Kiste oder einem Hundebett auf dem Boden zu schlafen, aber Katzen reagieren normalerweise nicht so gut darauf, wenn man ihnen sagt, was sie tun sollen. Selbst wenn sie nicht die ganze Nacht bei Ihnen bleiben, wird es viel dazu beitragen, dass Ihre Katze glücklich bleibt, wenn Sie ihr die Freiheit geben, zu wählen, wo sie schlafen möchte. Sie werden auch ein starkes Gefühl der Befriedigung verspüren, wenn sie sich entscheidet, lieber an Ihrer Seite zu sein als irgendwo anders im Haus.

Weitere Überlegungen

Wenn Sie Ihre Katze lieben und der Meinung sind, dass Sie beide von einem gemeinsamen Schlafplatz profitieren würden, sind Sie nicht allein. Bevor Sie es sich jedoch zu bequem machen, sollten Sie noch ein paar andere Situationen berücksichtigen. Wenn Sie Asthma oder Allergien haben, kann das Schlafen mit einer Katze diese Symptome möglicherweise verschlimmern.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass nicht jede Katze gerne die ganze Nacht schläfrig und friedlich herumlungert. Manche Katzen stehen auf, um im dunklen Haus zu patrouillieren, oder erliegen dem nächtlichen Herumtollen. Und schließlich ist es keine gute Idee, mit Ihrer Katze zu schlafen, wenn Sie das Bett mit einem Säugling oder Kleinkind teilen.

Unzählige Tierbesitzer schlafen lieber mit ihren Katzen, und sie wachen ausgeruht mit entzückenden pelzigen Gesichtern auf. Wenn Sie erwägen, Ihre Katze ins Bett zu lassen, geben Sie ihr eine Chance!